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Voici les 5 facteurs essentiels au bonheur selon Carl Gustav Jung. Pour être heureux vous devez donc posséder ces 5 facteurs: 1) bonne santé physique et mentale. 2) bonnes relations personnelles et intimes... The post Les 5 facteurs essentiels au bonheur...
La méditation change la vie. Elle augmente notre maîtrise émotionnelle, améliore notre santé, nous encourage à pratiquer l’altruisme et nous prédispose au bonheur. Je vous avoue que j’aurais aimé commencer plus tôt. C’est ce... The post Et la méditation...
Bon c'est pas très utile, mais quand même très intéressant ! BEEEEEEERK.
Simple, contagieux, bénéfique pour tous, le sourire est à l’honneur dans ce magnifique ouvrage de Matthieu Ricard. A s’offrir et à offrir. Disponible sur Fnac.com ou sur Amazon : The post Matthieu Ricard parle de son livre 108 sourires :) appeared...
J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. Voltaire The post J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. appeared first on Anti-déprime.com.
The post La vie n’a pas besoin d’être parfaite pour être merveilleuse. Annette Funicello appeared first on Anti-déprime.com.
Le New-York Times propose une application gratuite utilisable sur tous les smartphone, les tablettes et même les ordinateurs qui vous permettra de pratiquer 7 minutes de sport intensif. Vous n’avez besoin que de votre... The post Envie de bouger ? Essayez...
Besoin de déstresser ? Offrez-vous une séance de Mandalas avec ce cahier anti-stress dont voici la version Zen (et il y a d’autres thématiques) ! Pourquoi cela fonctionne ? Parce que colorier des mandalas... The post Inspiration Zen: 50 mandalas anti-stress...
Un guide pratique et spirituel pour s’approprier ce véritable art du « bien-vivre ». Pourquoi faire des listes ? Parce qu’elles permettent d’aborder les faits avec une clarté totale, et de ne pas oublier... The post L’art des listes : simplifier, organiser,...
Et si on décidait d’être heureux même au travail ? Nombreux sont ceux qui rêvent d’une vie harmonieuse, sereine et épanouissante mais qui ont l’impression de vivre l’opposé… Est-ce une fatalité ? Et l’argent... The post Et si on décidait d’être heureux...
Et c'est pas beau à voir...
Smart ! Excellente utilisation des GIF. ;)
Je vous propose d’assister à un pur instant de grâce et d’émotion en compagnie de Louie Schwartzberg. Les images et l’histoire en seconde partie sont magnifiques. Voici quelques citations qui m’ont particulièrement touché.... The post Gratitude pour...
“La paix dans le monde commence à la maison” disait Mère Teresa. C’est la conclusion de cette intervention TEDx de Laura Trice. Pour en arriver là, il est nécessaire de se tourner vers les... The post N’oubliez pas de dire “Merci” appeared first on...