[Séance gratuite] Profitez des bienfaits de la respiration abdominale

La respiration abdominale a de nombreux bienfaits : baisse du stress, apaisement, oxygénation optimale du cerveau, diminution de la douleur, meilleure digestion, etc.

Je vous invite à découvrir cette video où Delphine Bourdet nous explique comment la pratiquer.