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"La P.N.L. ou programmation neuro linguistique est une technique simple pour programmer votre cerveau. Comment expliquer que certains réussissent tandis que d'autres échouent lamentablement avec les mêmes compétences ? La chance ? C'est une résultante...
Après les brassards que vous pouvez porter au bras ou au poignet (voir les liens à la fin de cet article), nous consacrerons ce billet aux écouteurs spécial running. Je cours environ 3 fois par semaine et j'ai donc attentivement étudié les offres pour...
Découvrons Le secret minceur des japonaises ! Extrait d'une petite algue rouge, l'agar-agar est un gélifiant végétal naturel aux propriétés extraordinaires. L'Agar Agar, allié minceur sûr, fait partie des aliments favoris de l'île d'Okinawa au Japon (réputée...
Si vous avez des oreilles sensibles, si vous portez des cheveux longs ou si vous souhaitez utiliser des écouteurs pour profiter de votre musique en nageant, je vous conseille d'acquérir ce bonnet. Il est conçu pour proteger parfaitement vos oreilles et...
J'utilise le cardiofréquencemètre bluetooth Runanalyzer (voir test) et une ceinture d'électrostimulation Beurer (voir test). Pour ces 2 accessoires, j'utilise le même produit pour assurer une conduction optimale entre la peau et les capteurs ou les électrodes...
Vous le savez, sur ce site, nous sommes plutôt partisans de l'exercice physique pour le bien-être en général mais nous faisons régulièrement appel à des remèdes naturels pour garder la forme. C'est pourquoi nous souhaitions aujourd'hui vous parler d'un...
L'optimisme se cultive, ce n'est pas un secret. Et souvent, ce que l'on a à l'intérieur (de la tête) se voit à l'extèrieur. Il est donc temps que je vous donne ma liste de livres qui me permettent de partir chaque matin du bon pied. L'avantage est que...
Cela fait peut-être partie de vos bonnes résolutions, voici une série d'articles qui vous permettront de les tenir ! Allez, on se bouge ! Comment commencer et poursuivre une activité pour se sentir bien dans sa peau? Simple, utilisez la technologie. Vous...
Une année se termine, une nouvelle débute. Et vous vous dites qu'il est temps de changer certains aspects de votre vie pour atteindre le bonheur, le vrai. Voici quelques objectifs que vous pourriez vous fixer : - arrêter de fumer - être plus créatif -...
Cet article est véritablement intéressant. En dehors des discours pontifiants sur le bonheur avec des dérivés de la méthode Coué sur l'autosuggestion, il existe une approche plus scientifique pour capter et ne plus lâcher cet état de bien-être salvateur....
En baisse de forme ? Voici une vidéo motivationnelle de Giovanni RUFFIN, running back pour East Carolina. La voix est celle de Eric Thomas (the Hip-Hop Preacher). Plus de coaching ? 8 choses que les personnes vraiment efficaces font
J'adore les pseudo-gourous de la réussite. Ceux qui vous assènent des faites-comme-ci, faites-comme-ça, et vous réussirez. Vous avez acheté des centaines de livres sur comment vous enrichir ? Vous avez cru que c'était possible ? Que vous pourriez conjurer...
Ce court-métrage est un miroir où tout utilisateur effréné de smartphones pourra se reconnaitre...et s'en inquiéter. Nous avons développé de nouvelles habitudes de vie depuis l'avènement de ces gadgets intelligents, souvent au détriment de la spontaneité....
Comment améliorer votre quotidien au travail ? C'est simple, lisez ce livre. Dominique Glocheux est un récidiviste du bonheur. Sous des airs de fausse simplicité, Mr Bonheur (son surnom), a vendu plus de 6 millions d'exemplaires dont "La vie en rose,...