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Votre source d'informations positives
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Des fraises recouvertes de chantilly, hummmm... Rassurez-vous, vous ne vous en priverez pas car l'exercice physique vous autorise à vous faire plaisir en juste compensation. En 5 mois, je n'ai jamais pratiqué quelconque régime. J'ai tout joué sur un juste...
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"Il faut avoir une musique en soi pour faire avancer le monde" Nietzsche Ou une petite voix qui vous encourage à tout moment de la vie. Ecoutez ce murmure mélodieux qui reflète votre rêve le plus profond! Soyez attentif aux variations des notes qui tracent...
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Le sport et la course à pied en particulier ont cette immense vertu que de vous permettre de repousser vos limites cardiaques. En effet, ses battements sont des indicateurs de bonne ou mauvaise santé. Il est par conséquent important de mesurer avec précision...
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Pour ceux qui se lancent, n’hésitez pas à venir déposer des commentaires pour attester de votre réussite et avant cela, de votre évolution. Il est primordial de se fixer des objectifs atteignables, de célébrer les succès comme autant de marches vers le...
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L’alimentation : rien de spécial si ce n’est que l’alcool et les aliments gras sont à modérer fortement. Ne mangez pas entre les repas. A noter que mon pêché mignon est le pain et bon de préférence. Je n’ai pas baissé ma consommation (au contraire) et...
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Equipez-vous avec le strict minimum : podomètre, cardiofréquencemètre , lecteur MP3 simple et basket de base. Avec 70€ maxi vous vous en sortez. Le podomètre vous donne le nombre de pas et le cardiofréquencemètre vous alerte si vous forcez trop. Ne vous...
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Ecoutez votre corps...pour maigrir LA Méthode 100% naturelle que j’ai utilisée pour perdre 20 kilos en 5 mois. Chacun doit perdre du poids en fonction de son ressenti. Le but est de ne pas dépasser ses limites au début. Surtout si vous vous êtes sédentarisés....
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Un flux de pensées positives pour vous lecteurs. Concentrez-vous sur l'image et oubliez vos soucis.
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Tout d'abord : Chance=probabilité Le loto. La mise minimum est de 2€. Les gains mini : La probabilité de rembourser une mise de 2€ au loto est de 1 sur 10 (avec le système de numéro chance). Vous avez 1 chance sur 16 d’avoir 2 bons numéros qui vous rapportent...
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Il parait que le bonheur est communicatif. Il se diffuse comme des ondes positives d'une personne à l'autre. Un peu comme le rire... So, sachez vous entourer de positive people et rayonnez à votre tour! Aucun danger pour la santé. Alors permettez-moi...
Hommage à un site exceptionnel :Jiwok.com Je profite de l'occasion pour déposer un mot sur ce site qui a une connotation particulière pour moi depuis le mois d'aout. Mois au cours duquel j’ai repris le running de manière assidue ce qui m’a permis de remplir...
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Une citation à méditer et surtout à appliquer: " fais de ta vie un rêve, et d'un rêve une réalité" Merci Mr De Saint Exupery. La suite des pensées de Will. Cliquez sur la feuille!
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Au sens métaphorique, il est intéressant de s’interroger sur l’origine de l’expression « être mielleux ». Le miel adoucit la gorge c’est un fait. Mais adoucit-il les relations humaines ? Le miel est un produit élaboré par opposition à une matière première....
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Vous voulez devenir écrivain ? Mais quelle est votre motivation ? Si c’est d’argent qu’il s’agit, avec de l’opiniâtreté et de l’entrainement, vous allez probablement vous faire un petit pécule mais… Ecrire sans contrainte (financière et autres) vous rendra-t-il...
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